Trị ho hiệu nghiệm với mật ong rừng

Mật ong ngâm chanh đào, mật ong hấp tỏi hay ngâm quất không chỉ là những món ăn, thức uống tốt cho sức khỏe mà nó còn là những bài thuốc dân gian trị ho đơn giản dễ làm và hiệu quả trong việc chữa trị ho đờm, khản tiếng, mất tiếng…

Trị ho bằng mật ong ngâm chanh đào

Nguyên liệu

1kg chanh đào, nên chọn những quả tươi, chín, mỏng vỏ

1 lít mật ong rừng

1/2kg đường phèn.

Cách làm

Mật ong ngâm chanh đào

– Chanh đào ngâm với nước muối khoảng 30 phút rồi vớt ra để ráo.

– Cắt bỏ cuống, thái chanh thành từng lát mỏng hoặc cắt đôi quả chanh cũng được. – Sau đó xếp chanh vào lọ thuỷ tinh, từng lớp một, cứ một lớp chanh thì lại rắc lên một lớp đường phèn, lần lượt như vậy cho đến hết.

– Cuối cùng, đổ mật ong rừng cho ngập hỗn hợp chanh đào đường phèn. Dùng vỉ nén chặt lên trên bề mặt để tránh cho chanh không bị nổi lên, gây mốc hỏng. Sau đó đậy nắp cẩn thận và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê. Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi hay người tiêu hóa kém nên hấp trước khi dùng.

Trị ho bằng mật ong hấp tỏi

Tỏi ngâm mật ong trị ho

Cách làm

4-5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được. 

Sau đó để nguội, uống từ 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê.

Mật ong hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Trị ho bằng mật ong ngâm quất (trái tắc)

Cách làm

Quất khoảng 500g

Mật ong 200ml

Quất rửa sạch, để ráo nước và cắt thành từng miếng mỏng, bỏ hạt. Sau đó, xếp từng lát quất vào lọ thủy tinh, xen kẽ giữa các lớp quất các bạn đổ mật ong lên sao cho mật ong phủ kín quất.

Để vài ngày quất sẽ ra nước hòa quyện với mật ong. Có thể ngậm trực tiếp cả miếng quất và nước quất mật ong trong miệng một lúc rồi nhai, nuốt. Hoặc hòa nước quất mật ong với nước ấm uống dần ngày 3-4 lần tùy thuộc vào ho nặng hay nhẹ.


giảm béo tại nhà với mật ong rừng

MUA MẬT ONG RỪNG Ở ĐÂU CHUẨN?